整个过程又快有营养,很方便主要材料:鸡蛋三个青椒四分之一个胡萝卜一小段凉米饭一大勺葱花一小段所需工具:大碗一个电饼铛一个制作步骤:第1步:将胡萝卜,青椒切三毫米左右丁,然后鸡蛋、菜丁、葱花和适量盐、米饭搅拌均匀,然后...
可爱小甜点红曲紫薯酥的做法,看着就觉得松脆可口,一口一个肯定特带劲!而且紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。那还有什么好犹豫的,赶快采购材...
自己配的头皮营养配方,和大家分享~主要材料:文中说得很详细哦~所需工具:小碗制作步骤:第1步:自我配置头皮营养配方!所需要的材料:第一组(一勺杏仁油、半勺颚梨油、半勺蓖麻油、15滴熏衣草精油、一个蛋黄、四勺蜂蜜、一个小碗...
就是焦香四溢的蛋煎馍片~~主要材料:馒头,鸡蛋,食盐粉馒头2只,鸡蛋一个!哦耶!所需工具:锅!制作步骤:第1步:准备好食材吧!馒头2只,鸡蛋一个!哦耶!第2步:馒头切片~第3步:鸡蛋打撒!是不是很简单!鸡蛋夜里面可以加一点水,盐,胡椒粉孜然等你喜欢...
现在的一次性饭盒传说中都带有毒性,图上是2010年红点概念设计之一的作品,不仅仅是盒子,在上面也集成了刀叉和勺子,在使用上会比较更为方便一点,在材质上利用糖甘蔗或者玉米淀粉,使其在回收上更为方便。方便携带的立体饭盒独...
特别好吃主要材料:香蕉燕麦所需工具:厨房用品制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:...
本着不浪费的原则,决定自己创作美食主要材料:面粉菠菜渣胡萝卜渣少量白糖所需工具:电饼铛制作步骤:第1步:胡萝卜汁准备和面包饺子,觉得渣子扔掉可惜,里面肯定还有不少的营养素,所以决定变废为宝做小饼,把渣子里放入适量白糖第2...
美味十足,别的不多说了主要材料:特仑苏牛奶低脂肪1陕北大红枣7所需工具:锅1汤勺1菜刀1碗2制作步骤:第1步:把奶倒碗里,枣泡着第2步:用吸管去枣核第3步:就像这样第4步:然后再把枣切碎第5步:把奶倒入锅里第6步:放入2个冰糖第7步:像这...
👄虾扯蛋😋美味营养🎉主要材料:大虾,胡萝卜,黄瓜,鹌鹑蛋,葱,姜所需工具:锅制作步骤:第1步:大虾拨皮,鹌鹑蛋拨皮,黄瓜和胡萝卜分别切片,葱姜切小丁备用第2步:油锅预热放油,油热后放入大虾煸炒,炒成红色。第3步:放入切好的胡萝卜片,黄瓜...
葡萄柚雪梨汁~葡萄柚偏苦,和雪梨一起榨汁可以缓解苦涩的口感,经多次尝试证明三个普通大小的梨配上一个350~450g的葡萄柚,味道刚好不会觉得太苦涩~主要材料:梨3只普通大小葡萄柚一只,350~450g所需工具:菜刀1水果刀1原汁机1制...
超级简单的,看了教程都会做主要材料:低筋面粉酵母紫薯胡萝卜冰糖所需工具:锅碗瓢盆制作步骤:第1步:先上成品第2步:把紫薯削皮上蒸锅,可以省略黄色番薯😝怕紫薯不够备份的第3步:胡萝卜和冰糖打胡萝卜汁。没料理机这步骤不用也...
老公做的营养面条,有喜欢的可以试一试,尤其不爱吃蔬菜的小朋友,麻麻可以试一试主要材料:面粉胡萝卜菠菜所需工具:榨汁机制作步骤:第1步:胡萝卜榨汁第2步:菠菜榨汁第3步:和好面团,今天是鸡蛋酱,所以用到鸡蛋第4步:擀好后叠起来,切成...
…主要材料:……所需工具:……制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:第12步:...
鲫鱼汤润燥开胃,加入了番茄和豆腐,营养全面,很适合宝宝吃哦。主要材料:鲫鱼一条豆乳一盒番茄一个葱姜20g所需工具:锅制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:...
营养美味低热量主要材料:洋葱,牛肉金瓜,土豆各一个所需工具:胡椒粉,盐,鸡精,十三香制作步骤:第1步:准备好小金瓜,土豆各一个,洋葱半个,牛肉适量第2步:将小金瓜削皮,掏去瓜籽第3步:各样切一厘米见方的小丁第4步:小金瓜切稍大的小块第5...
本来想做饼的,然而做着做着就成这样啦,不过很美味哦~主要材料:鸡蛋两个土豆一个千叶豆腐(其他豆腐也行)一小块西红柿一个所需工具:各种调料各种厨具制作步骤:第1步:先来张完成图,是不是看起来很美味呢?😊第2步:切西红柿哈,切小一点...
简单哦主要材料:奶酪杂菜吐司所需工具:烤箱制作步骤:第1步:面包片第2步:杂菜,超市有卖第3步:有条件的用马苏里拉奶酪,可以像披萨一样拉丝,这次家里没有了就换了普通的第4步:如图,奶酪切条,觉得杂菜淡可以放点盐第5步:烤箱预热,烤15...
苹果好吃有营养,用苹果做几只蝴蝶,一定美吧。好看吗,一起来做一只吧。如图制作。如图制作。如图制作。如图制作。如图制作。如图制作。做上边框,漂亮吧。...
懒人学的饺子主要材料:小麦粉芹菜猪肉菠菜两颗所需工具:擀面杖手动榨汁机制作步骤:第1步:菠菜拿水煮,少放点水,够和面的就行第2步:把菠菜用榨汁机碾碎加在面团里第3步:揉啊揉揉匀实第4步:猪肉切丁第5步:接下来就是和面,加鸡蛋,酱...
简单营养的营养早餐,鸡蛋煎饼,或者在熬夜时作为加餐小食,简直美爆了!主要材料:小麦粉多半碗鸡蛋一个饼一个蛋火腿肠/午餐肉适量盐适量植物油适量所需工具:平底锅一个制作步骤:第1步:1、面调成糊。(不干不稀刚好)第2步:2、火腿...
简单营养的紫薯饼,软糯的口感甜到心尖里…主要材料:紫薯适量玉米粉适量全麦粉适量所需工具:磨具一个制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:小贴士:喜欢吃甜的盆友可以加点牛奶或者细砂糖,口味都是可以根据自己的喜...
图片转自网络出处见水印主要材料:如图所需工具:锅制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:...
一年之计在于春,一天之计在于晨,新的一天从美味早餐开始,为了家人的健康,为了愉悦的心情,充足满满的正能量,来吧,followme😄😘😜主要材料:烧卖皮糯米肉丁笋丁生抽,老抽油杂菜少许所需工具:蒸锅制作步骤:第1步:成品图第2步:准备原材...
这回小萌发个美味的三明治,可惜面包不够了……主要材料:哈里德面包,生菜,丘比沙拉酱,火腿肠所需工具:筷子制作步骤:第1步:材料第2步:两片面包第3步:火腿切开第4步:先放在面包上,省的占位第5步:洗干净的生菜第6步:沙拉酱,这个牌子的好...
夏季里新鲜毛豆上市了,盐水毛豆即营养又美味,可以是孩子们的零食小吃,也可以做下酒小菜主要材料:新鲜毛豆300克冰水1000克盐适量所需工具:高压锅1制作步骤:第1步:新鲜毛豆洗干净第2步:放入高压锅里加入少量的水没过毛豆即可第...